Uova e sfere di cristalli, le Yoni Eggs vengono usate da secoli per rafforzare e tonificare il muscolo pelvico, per stimolare i punti nervosi “addormentati” o che non utilizziamo proprio mai, per migliorare l’autostima e per sciogliere i blocchi energetici.

I benefici degli Yoni Eggs

Come sappiamo, la salute del nostro corpo influenza la nostra mente e l’energia che utilizziamo/emaniamo. Così come alleniamo la nostra muscolatura attraverso lo sport, pratichiamo purificazioni degli organi interni con digiuni e alimentazione sana, possiamo stimolare i muscoli vaginali per ottenere benefici fisici ma anche spirituali.

Utilizzare gli yoni eggs serve a:

  • Tonificare e rafforzare il muscolo pelvico
  • Stimolare la lubrificazione naturale
  • Stimolare l’energia sessuale
  • Amplificare il piacere sessuale
  • Ridurre l’incotinenza
  • Aumentare la fertilità
  • Rafforzare i muscoli addominali
  • Aiutare a superare traumi passati
  • Connettersi con il personale potere shakti
  • Riscoprire energie nascoste

Yoni eggs, la scelta della pietra

Innanzitutto deciamo il cristallo di cui sarà fatto il nostro uovo. La scelta della pietra è molto personale, come sempre è bene affidarsi all’intuito e optare per quella che attira la nostra attenzione. E’ comunque possibile scegliere la pietra in base alle sue caratteristiche o alle proprietà che vogliamo esaltare.

QUARZO ROSA
Una pietra dura, ma LEGGERA, è consigliata soprattutto per gli inizi. Tradizionalmente è la pietra dell’amore incondizionato, verso gli altri e se stessi.
➡️ E’ una pietra calmante, capace di coccolare il nostro bambino interiore, toglie i pensieri ossessivi, stimola la circolazione, fortifica il cuore.

CORNIOLA
Pietra ideale per lavorare sul secondo chakra, quindi lo yoni egg in corniola è ottimo quando si cerca di stimolare l’energia del Svadhisthana.
➡️ E’ una pietra rivitalizzante, aiuta a ritrovare lucidità mentale ma anche energia sessuale, sostiene l’iniziativa, stimola il metabolismo.

GIADA
Più densa, quindi più PESANTE, richiede più allenamento per mantenere lo yoni internamente. Tradizionalmente è una pietra che favorisce la fertilità.
➡️ E’ una pietra protettiva e incoraggiante, amplifica la positività, è ideale per equilibrare gli ormoni e in caso di problemi ai reni.

La Giada è una pietra naturale pregiata e da secoli utilizzata, in forma di yoni eggs, per l’allenamento pelvico. Le sue caratteristiche energetiche la rendono una delle pietre più adatte, insieme al quarzo rosa e ossidiana. Essendo una pietra pregiata, online si possono trovare imitazioni di yoni eggs in “new jade” o giade molto economiche, che tuttavia non sono giada vera e propria, bensì, solitamente, serpentino, una pietra simile ma decisamente più cheap e dalle diverse proprietà energetiche.

ALTRE
Altre pietre che si possono usare come yoni egg possono essere ametista, lapislazzuli, quarzi, ecc.

Yoni Eggs, forate o non?

Si possono trovare in commercio sia forate che intere. Quelle forate hanno lo spazio per applicare un filo o cordino, spesso in dotazione. In realtà lo yoni non può assolutamente perdersi dentro di voi, il cordino, e quindi il foro, non sono necessari. In cristalloterapia, molte scuole di pensiero, inoltre, sconsigliano, sia per gli yoni eggs, che in generale, l’utilizzo di pietre forate, prediligendo quelle solide, per una questione energetica.

Sia che la vostra scelta ricada sugli yoni eggs solidi o con il cordino, l’importante è acquistare un prodotto di qualità e adatto alle vostre esigenze.

Yoni Eggs, quale taglia scegliere?

In commercio esistono solitamente 3 misure di yoni eggs:
small 30x20mm
medium 43x30mm
large 50x40mm
Si inizia con una taglia large o medium, per poi passare alla misura più piccola una volta allenato il muscolo pelvico, in quanto non sempre in grado di “trattenere” la taglia small.
Trattandosi del nostro corpo ed essendo unico… la misura più adatta dipende dalla conformazione di ogni donna. Per le over 50 e donne che hanno avuto il parto è consigliabile una misura grande.

Tips per usare le Yoni Eggs

  • Ogni età è giusta! Le yoni eggs sono indicate per donne sviluppate di qualsiasi età.

  • Prima dell’inserimento è utile preparare l’ambiente: accendi un incenso, una lampada di sale, o una candela in base alle tue preferenze o necessità (se non sai quale colore prediligere puoi consultare la nostra guida).

  • Preparati alla pratica: sdraiati, fai visualizzazioni o meditazioni per favorire il rilassamento del corpo, tieni tra le mani lo yoni per riscaldarlo e appena senti una lubrificazione naturale inserisci l’ovetto. Focalizzati sullo yoni, ascolta le sensazioni che ti da. Rimani sdraiata e senti le percezioni oppure riprendi le solite attività.

  • Pratica tutti giorni per un tempo variabile, anche per diverse ore o per tutta la notte.

  • Con l’ovetto inserito puoi svolgere tutte le normali attività, lavorare, ballare, camminare. Può essere d’aiuto creare un “appuntamento fisso”, es. mentre fai le pulizie di casa, durante yoga, ecc.

  • Se lo yoni tende a scendere.. vuol dire semplicemente che hai bisogno di tonificare le pareti, prendilo come uno stimolo ad “indossarlo” più spesso che puoi.

  • Indossare lo yoni non provoca dolore fisico, se senti fastidio, tienilo più spesso ma per meno tempo.

  • Per toglierlo rillasa i muscoli o aiutati dando delle spinte.

  • Per pulirlo usa acqua bollita intiepidita (e purifica come faresti con gli altri oggetti, es. con incenso o salvia).

  • Soprattutto all’inizio, è molto utile praticare esercizi di contrazione, sul web se ne trovano descritti davvero tanti, provali e identifica quelli più adatti a te.

  • In Italia le yoni eggs più popolari sono le Uova di Giada.

Il tema dell’energia femminile è molto ampio ma per ottenerne la consapevolezza si comincia dall’ascolto delle emozioni e osservazione del proprio corpo. Abbiamo molti strumenti a disposizione, da quelli offerti dalla natura a quelli tramandati da antenati di culture ed epoche diverse. L’energia femminile risiede in ognuna di noi, a volte va solo risvegliata e noi ne abbiamo parlato in questi articoli:


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