Riequilibrare il quarto chakra: cristalli, yoga e meditazione

Anahata, quarto chakra del cuore, ultimo dei centri "umani". Per tenerlo in equilibrio pietre, yoga e meditazioni sono efficaci strumenti. Nell'articolo, quali pietre adoperare, che tipo di asana praticare e una meditazione con il sole.

Vellutata di zucchine e patate

La vellutata più buona ed apprezzata da grandi e bambini è sicuramente quella di zucchine e patate. Ideale anche per neo mamme o per chi segue una dieta. Scopri come preparla in pochissimi e semplici passaggi, in versione vegetariana con variante vegan! Buon appetito ;)

Chakra set. Cosa fare quando si acquista un cristallo per chakra

Pietre e cristalli possono essere un valido aiuto nel cercare di energizzare o equilibrare i chakra. In commercio si possono trovare singole pietre o set completi. In questo articolo spieghiamo come purificarli ed utilizzarli anche in un layout cristallino!

Zuppa dolce con le ciliege. Ricetta ungherese

La zuppa di ciliegie o amarene è ideale per un pranzo o spuntino estivo. Popolarissima nel centro nord europa, è una ricetta veloce, semplice, vegetariana. Sarà amatissima dai bambini e sarà una dolce sorpresa se proposta agli amici. Qui ricetta e varianti.

Mudra, yoga delle mani: Matangi, Shankh, Durga

Mudra, simboli o gesti, detti anche yoga delle mani. Praticarli dona sollievo al corpo e alla mente, riduce sintomi di stanchezza e aumenta la forza di volontà. In questo post descriviamo posizioni, usi e significato di Matangi, Shankh e Durga.

Mudra, yoga delle mani: respirazione e pratica

Mudra, yoga o gesti delle mani, è una pratica dell'India, utilizzata per benefici della mente, del corpo e dell'anima. Per eseguirli è necessaria una corretta respirazione, una certa posizione delle mani e rilassatezza mentale.

Cuscino di noccioli di ciliegie (per cervicale e non solo)

Conosciuti come il rimedio naturale ideale in caso di cervicale, i noccioli di ciliegia, sono utilissimi anche in caso di gonfiori, febbre alta, scottature e tante altre situazioni. Nell'articolo come e quando utilizzarli caldi e freddi, e come creare un cuscino di noccioli, faidate!

Pietre bianche. Caratteristiche e differenze

Ideali per nuovi inizi o per la pulizia dell'aura, le pietre bianche emettono una fortissima energia perchè portatori di frequenze alte. Leggi le caratteristiche, le proprietà, come riconoscere e gli utilizzi di Okenite e altre pietre bianche.

Meditazione con candela, per rimanere incinta

Efficacissima quando fatta in modo consapevole, e con il cuore. Senza bisogno di essere esperti in meditazione, seguendo gli step proposti riuscirete a rilassarvi, ascoltarvi e comunicare con il futuro bambino. L'universo farà il resto.

Fiori spontanei e ornamentali, ricette da mangiare e non solo!

Nei boschi, prati, giardini e parchi, ma anche in vaso in casa o sul balcone; in questo periodo la natura prende vita e ci regala fiori bellissimi e profumati... tanti dei quali edibili, buonissimi e salutari! Vediamo le caratteristiche e le ricette per prepararli.

Quarzo rosa: energia, usi e benefici

Simbolo dell'amore incondizionato, il quarzo rosa è chiamato anche pietra del sollievo o del perdono per le sue caratteristiche energetiche. Puoi utilizzarlo per pacare lo stress, aumentare l'autostitma, purificare ambienti ma anche per un layout energetico.

No waste, come riutilizzare i fondi del caffè

I fondi di caffè non si buttano ma si possono riutillizare perchè hanno proprietà utili! Scrub, shampoo, mangia odori, fertilizzante, repellente ma anche "terriccio" per autoprodurre in casa varietà di funghi commestibili. Indicazioni e consigli.