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10-11/11 – Worshop Di Rocket Yoga – BO

10 Novembre 2018 @ 11:00 - 11 Novembre 2018 @ 13:00

rocket yoga bologna evento olistico

Un’immersione fantastica nello stile ROCKET YOGA con Christiane nel week end del 10 e11 Novembre

CHE COS’E’ IL ROCKET YOGA?

Il Rocket nasce a San Francisco (California) negli anni ’80 da Larry Schultz il quale ha rivisitato e ristrutturato la 1a, 2a e 3a serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.

In queste pratiche energizzante e rinvigorente avrete l’opportunità di provare posture avanzate, ad esempio posture di equilibrio sulle mani e inversioni, ma vi verranno date modifiche se queste cose non vi garbano. Collegando respiro e movimento, queste classi DINAMICHE vi lasceranno con un gran senso di successo (raggiungimento, compimento). Venite con mente aperta e giocosa, lasciate il vostro ego alla porta e non abbiate paura di volare o di cadere!

Rocket Yoga è un flusso dinamico e veloce e si divide in ROCKET 1, ROCKET 2 e ROCKET 3

➡️ SABATO 10 MATTINA (dalle 11.00 alle 13.00)
ROCKET 1 Yoga:

Questa sequenza dara’ un nuovo twist alla classica prima serie dell’Ashtanga Yoga! Vedremo transizioni della seconda, terza e addirittura quarta serie tutte incluse nel semplice flow della prima serie di Rocket Yoga. Per la maggior parte degli amanti dell’ashtanga e yoga dinamico, questo e’ il miglior iniziazione al Rocket.

 

➡️ SABATO 10 POMERIGGIO (dalle 14.00 alle 17.00)
ROCKET 2 Workshop INVERSIONI:

In questo workshop, copriremo le basi per bilanciarci sulle mani ed andare a testa in giu’. Il focus sara’ sullo sviluppare le basi per praticare il corvo, le verticali sulla testa e quelle sulle mani in un modo sicuro e con fiducia. Questo workshop e’ perfetto per principianti/praticanti intermedi che vogliono progredire nella loro pratica, ma anche per praticanti piu esperti ed insegnanti che vogliono imparare nuove tecniche di insegnamento.

➡️ DOMENICA 11 MATTINA (dalle 11.00 alle 13.00)
ROCKET 3 FUN FLOW:

Questo flow divertente e fluido sara’ il modo migliore per finire il weekend in bellezza. Avrete la possibilità di mettere in atto tutto quello che avrete imparato i giorni precedenti. Ci sara’ qualcosa per tutti, ma soprattutto questa lezione vi lascerà’ rigenerati!

COME E QUANDO

Evento dedicato ai soci Nu Lotus Yoga e Movimento (costo tessera associativa, euro 10 – valida fino al 31/08/2019)

➡️ Costo singolo workshop
1 workshop Sabato (11.00-13.00) 35€
2 workshop Sabato (14.00-17.00) 45€
3 workshop Domenica (11.00-13.00) 35€

➡️Costo tre workshop €100

Prenotazione obbligatoria posti limitati

ABOUT THE TEACHER, CHRISTIANE:

Il mio percorso yogico comincia nel 2000 come allieva di Swami Nirmal a Londra. Ho praticato con svariati insegnanti in diversi centri prima di incontrare Alexa Kho, insegnante di Anusara e nel gennaio 2011 mi iscrivo al corso di Vinyasa Flow di 200 ore con Rebecca French, presso la scuola Yoga London. Il corso era un mio sogno da quando avevo 18 anni e finalmente si stava avverando. Questo corso mi cambiò totalmente la vita.
La passione e la necessità di conoscenza per questa disciplina cresce in fretta e questo mi porta a partecipare a diversi workshop tenuti da Stewart Gilchrist, Shiva Rea, John Scott e Danny Paradise. L’incontro con questi insegnanti fu un’esperienza importante per il mio percorso yogico, una crescita fisica, di conoscenza e comprensione dello yoga.
Dopo undici anni a Londra, mi trasferisco a Milano per continuare e ad approfondire il mio percorso.
Milano è il luogo in cui il mio amore per l’Ashtanga yoga cresce e si approfondisce, partecipando ai workshops di Lino Miele, Sharath Jois e Kino McGregor. Queste esperienze culminano in un lungo e desiderato viaggio verso l’India, prendendo parte al corso per insegnanti di 200 ore con Yogi Kamal Singh al “Tattvaa Yogashala” a Rishikesh, India. Al termine del corso – il viaggio intorno all’India mi porta a praticare con diversi e rinomati insegnanti, tra cui Shri V. Sheshadri a Mysore e con Rolf e Marci Naujokat a Goa.
Ho avuto il piacere e onore di attendere workshops con Eddie Stern, Chuck Miller, David Swenson, Meghan Currie, Shana Mayerson, M S Viswanath (Masterji), Ramesh Sheety, Day Christensen, Vinay Kumar, Celest Pereira, Ambra Vallo, Tamara Campos, Carmen Aguilar, Petri Räsäinen, Patrick Beach e Tiago Rocha.
Con l’Ashtanga e il Vinyasa yoga, il mio amore per gli stili di yoga dinamici cresce e naturalmente mi portano a scoprire il mondo del Rocket Yoga prendendo parte in 2 corsi per insegnanti con David C Kyle, diventando Rocket Teacher Level 1 e Rocket Mentor.
La mia esplorazione ed il mio amore per lo yoga in tutte le sue forme continua con viaggi regolari in india dove pratico con in miei insegnanti Vijay e Vinay Kumar.

Dettagli

Inizio:
10 Novembre 2018 @ 11:00
Fine:
11 Novembre 2018 @ 13:00

Luogo

NuLotus
Via Marzabotto 24
Bologna,