Non solo tabacco, 5 erbe alternative da fumare!

Se vuoi smettere di fumare sigarette o il classico tabacco, di modi ce ne sono tanti, dalle soluzioni farmaceutiche a quelle piú tecnologiche, dai rimedi naturali all’agopuntura e ipnosi.
In realtà niente è tanto potente quanto la tua volontá e se tu avessi veramente voluto smettere, probabilmente lo avresti già fatto.
Fumare d’altro canto è una pratica antichissima, ma ciò che è cambiato è cosa fumiamo, di che qualitá e in quali quantità. Questo, insieme ad altri fattori derivanti dal progresso, come l’inquinamento, i conservanti e gli additivi aggiunti al tabacco, hanno reso quella che un tempo era una pratica quasi magica, un’abitudine dannosa.

Erbe per smettere di fumare - sigarette naturali

Se pensi che della sigaretta ti manchino solo l’abitudine, la gestualità e ti basterebbe fumare qualsiasi cosa pur di essere contento, la soluzione sono le sigarette fai da te.
Chiaramente in questo caso non si parla di tabacco ma altre erbe o mix, legali, che vi potete fare voi o trovare in erboristeria e negozi specializzati. In questo modo l’effetto collaterale probabilmente si limiterà alla combustione.

Potete fumare con le cartine, naturali, o pipe, pipette.
Questo NON deve assolutamente da considerarsi un consiglio per iniziare a fumare, o a continuare a farlo, ma vuole solo essere una lettura informativa sulle possibili alternative al tradizionale tabacco.

Erbe da fumare per smettere di fumare tabacco

1. Damiana
Di facile reperibilità, sia nelle erboristerie che online. Dall’aroma gradevole, la damiana è un’erba conosciuta fin dall’antichità per le sue numerose proprietà.
Inoltre il té di damiana è rilassante e antidepressivo, e dagli atzechi a tutto il centro america, suo paese d’origine, è sempre stato ritenuto un ottimo afrodisiaco.

erbe per smettere di fumare DAMIANA
Damiana fresca e secca

2. Lattuga selvatica, lactuga virosa
Pianta molto comune in estate, si trova in campagna al lato di terreni coltivati. Una volta raccolte le foglie, basta essiccarle ed è pronta per essere spezzettata e fumata.
→ Dal sapore delicato e aroma erbaceo, può essere considerato un leggero rilassante.

Erbe per smettere di fumare - Lattuga selvatica, lactuca virosa come alternativa al tabacco
Lattuga selvatica fresca

3. Easyjoint
Marijuana legale senza thc, reperibile negli smartshop e erboristerie. Usata in caso di ansia o dolori, ma anche da molti per togliersi il vizio del tabacco. Se sei interessato all’argomento leggi il post dedicato, La marijuana è legale.

Erbe per smettere di fumare - erba easyjoint
Erba legale easyjoint

4. Catnip, nepeta cataria
Facilissima da coltivare sia in vaso che in giardino. Amata dai gatti, ma anche da noi per le sue proprietà rilassanti.
→ Vanta un aroma gradevole e mentolato. (degli usi della catnip ne abbiamo parlato in questo articolo: altri usi della catnip, per persone e gatti).

5. Verbasco
Le foglie di verbasco essiccate venivano usate nell’antichità per curare problemi respiratori, asma, raffreddori e bronchiti.
→ E’ un erba gradevole e dal sapore delicato. Assolutamente da provare!

Erbe per smettere di fumare verbasco fresco
Verbasco fresco

6. Erbe da utilizzare in mix: Passiflora, valeriana, camomilla, iperico.
Prendete tipologie di erbe diverse e mixatele in base al vostro gusto e preferenze. E’ un ottimo modo per personalizzare il sapore delle vostre sigarette. Provate mix diversi e individuate il vostro preferito. Consigliamo di aggiungere erbe nuove, stagionali, per variare continuamente il sapore.

Tips contro secchezza
Se volete dare un pò di umidità alla vostra erba o tabacco, oltre al classico metodo del pezzetto di mela, potete ricorrere ad altri frutti come pera, banana, fragola o anche patata e metterlo all’interno del vostro contenitore. Gli lascerà anche un lievissimo aroma fruttato.


Images credited to original publisher: Instagram, Nihilyoung, Greekbiofarm, Laurenkmcleod, Allelementsapothecary, Lady.wizard, Schmerbals, Ritualcravt.


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